なぜストロングゼロだけがこんなに危険視されるの？！
お久しぶりです。タカヤマです。
以前ストロングゼロ終了の報告ツイートを見てめちゃくちゃ焦りました。
誰だ！？ストロングゼロは販売終了とかツイートした人。
うっかり自分も騙されてしまった😂😂😂
絶好調じゃん。ギネス世界記録とか書いてあるし
でもおかげで少し考えさせられたと同時に勉強させてもらった。
危険視されているのは調べていくと、どうやら本当だわ。
どうやら、これらのサイトを見た人たちが焦って勘違いしてツイートしてしまった感じ。
ストロングゼロ、むしろアルコールに関して僕なりの意見を話させていただきます。
まず僕は酒飲みです。お酒大好きです。
皆で飲んでいて救急車で病院に運ばれたことも複数回あり、記憶をなくしたり、駅の花壇の中で寝ていたことはよくあります。
交番のおまわりさんに家まで送ってもらったことも何度もあります。
最近は外でそこまで飲まなくなりましたが、今でも漫画を肴に焼酎を一人で飲む時間が至高の時間です。
当然ストロングゼロ系のアルコール度数が強くて、金額が安いお酒に何度もお世話になりました。
ストロングゼロは千円でベロベロに酔える、センベロの代表みたいなものです。
ストロングゼロよりアルコール度数が高いお酒なんて世に中に沢山ある
ストロングゼロよりアルコール度数が高いお酒なんて沢山あるじゃん。
でも、ストロングゼロで調べると、グーグルでもYou Tubeでも危険・注意歓喜の動画やサイトがゴロゴロできています。
全てが揃っているのです。
いつもどおりに僕なりに調べてみました。
なんでこんなにストロングゼロだけが叩かれまくるのか！
販売中止？と当時誤報が出るくらいみんな大好きで生活に浸透しているのに。
ストロングゼロよりもアルコール度数が高いお酒なんてたくさんありますよね。
ちょっとでも調べてみればわかります。
ビールにワイン、日本酒、焼酎、泡盛、ウイスキー ウオッカ テキーラ カクテル、ハイボール もう沢山ありすぎて、嬉しくなります。🤣🤣🤣
飲みやすい
ストロングゼロ系チューハイの一般的アルコール度数は9％
まず皆さんコレを覚えてください
アルコール度数の計算公式
お酒の量（ml）×（アルコール度数（%）÷100）×0.8＝アルコール度数
わが国では、従来、基準飲酒量として「単位」を使用してきました。1単位はおよそ日本酒1合に相当し、約20gのアルコール量です
引用 e-ヘルスネット
このアルコール度数が高くなるから問題なのです。
（これも調べていくと諸外国にくらべて結構甘めの基準で年齢や性別で下限がある）
コレで計算をしていくと
チューハイやサワーは500ｍl缶、一本ではお酒飲み始めたら終わらないと思います。
僕でも一人で2本は軽く飲んでしまいます。
3本とかも気がついたら一人で飲んでしまっていることがあります。
そうです！ものすごく飲みやすいのです。
つまり20g・一日に摂取して良い目安のアルコール量を軽く超えている。
ヤバイ！驚異的に多すぎ！
代表的なアルコールとして（あくまで目安で）
やっぱりビールは最初の一杯がおいしいです。
つまりワインをボトル一本空けるとマズイ。ものすごく マズイ😭😭😭
コレ見ていくとポイントは飲む量です。
テキーラは強いお酒という印象がありますが（実際にアルコール度数の高いお酒）ワンショット自体のアルコール量は大きくない。
テキーラや日本酒（約15％）や焼酎（約25％）など他のお酒の方がアルコール度数は高いがストロングゼロ系はアルコール度数が9%で、まず飲みやすいのです。
そして炭酸と色々な味で飽きさせないので水代わりにゴクゴク飲めてしまうのです。
だから一本で終わらず、2本3本と空き缶が並んでしまいます。
それにコレは本当に食事に合うのです。
それに今世の中が健康志向で、糖質0とかカロリー0とか ゼロの響きに弱いのですよ。
本当に、よく考えたよな～と感心してしまいます。
カクテルのように甘いと大人のおっさんは食事の時に一緒に飲みたいと思いません。
でも、食事が終わったら甘い種類も沢山あるので、デザート代わりについついまた飲んでしまうのです。
そうやってアルコールの量が多くなるのです。
本当にジュース感覚で飲めてしまうし、ジュースより値段が安い場合があります。
そうです。一本辺りの値段が安いのです。
コスパが良い
値段が安くて、どこでも簡単に手に入る。それでいて気持ちよく酔えてしまう。まさにセンベロです。（笑）ものすごくコスパが良いです。
たまに蒸し暑い昼間に電車の中で500mlのストロングゼロを片手に持ったおっさんとか見ませんか？
コンビニのイートインコーナーで飲んでいる人見たり、夏の公園の芝生や沢山の人が集まるイベントで仲間とストロングゼロ飲んでいる人見ませんか？
どのスタイル・シーンでもすんなり入っていく万能性があります。
コスパがものすごく良いんです。
まとめると、値段が安くて簡単に手に入って、飲みやすいからどんどんアルコール摂取量が多くなります。
そして常習化して身体にも仕事や生活にも悪い。たしかに、危険だわ。
別にストロングゼロが悪いわけでありません。ただ条件が揃いすぎてしまっているのです。
アルコールの弊害につながる条件が他のお酒よりコスパが良いため揃いすぎているのです。
まとめ・僕なりの考え
ストロングゼロはアルコールを沢山飲んでしまうだけの条件が揃いすぎている。
酒飲みは抑制が効かないので、その為危険視されて販売終了など、誤報ツイート、ストロングゼロの大ファンがあわてて誤解した人がツイートした様子。
自分も大ファンなので見事に引っかかった感じです。（笑）
ストロングゼロを飲むな！ではなく、アルコールの飲む量を考えろということですね。
でも、飲み始めちゃうと楽しくなって抑制が難しいですよね。
それは他のお酒でも言えることですよね。
お酒を飲むときの自分のスタイルとルールを決める
全般的にお酒の飲み方をこの機会に自分なりに考えてみてはいかがですか？
僕は僕なりのお酒を飲む際の自分ルールを決めて飲んでいます。
- 昼はどんなに暑くても飲まない。（笑）とか
- ツマミ（食べ物）と一緒に飲む。とか
- お酒にこだわりを持つ。とか
- 自分を幸せにしてくれるシチュエーションが揃った時は飲む。とか
などです
補足として
1. 昼にビールとか飲みたくなりますよね。
昼にはお酒を飲まない。（仕事にならないから😅）当然一回に飲む摂取量も決めておいてくださいね。
2.お酒だけを単独で飲むのはおすすめしない。なにかつまみながら飲むと良い。
アルコールを分解するための糖質も多すぎてもいけないが全く無いのはアルコールを分解する上で身体に良くないからです。
だから、あながち、飲んだ後にラーメンが食べたくなるのは生理的に脳が必要とするからなのかもしれないらしいです。
ですがラーメンも食べないで済むなら食べないほうが身体に良いです。
（食べちゃったらしょうがないので、その後の一週間の食事で調節するようにする）
3.せっかく飲むなら、お酒にこだわりを持ってみる。
普段行かないお店やバーに行ってみるとか、ちょっとめずらしいビールやお酒を飲んでみるとかです。
ポチップ
4.自分を幸せにしてくれるシチュエーションとは酒のつまみが揃った時です。
つまみはもちろん美味しいお刺身、食べ物がある時とか昔の友人に久しぶりに合う時とか僕の場合は読みたい漫画が手元に揃ったということになります。
それらの条件が揃った時に飲むようにしています。
すると自然と毎日お酒を飲むことはなくなります。
どんなに美味しいものでも毎日食べていると人は慣れてしまい、感動しないからです。
もったいないじゃないですか、自分の好きなお酒をのむのですから、せっかくならしっかりと味わいたいです。
久しぶりに会う友人や大切な人に会う時はやっぱりお酒があった方が良いですよね。
また、何日かぶりにキリッと冷やした芋焼酎をロックで飲みながら自分の今読んでいる楽しみにしている漫画をじっくりと読むのです。
（僕自身は今このスタイルにハマっています。）
僕が今、全力でオススメする漫画。大人にこそ読んでほしい漫画です。
自分の好きな昔の名作漫画を読み返すというのも至福の時間です。
想像してみてください😂😂😂
そして氷がグラスにぶっかって涼しげな音を響かせるのです。
好きなゲームをやりながらお酒を飲むとかも今の時代贅沢ですよね。
そうやって、自分ルールを作ってなるべくお酒自体を飲む量を少なくしています。
それでも、生きていれば飲む必然性がある時もあるので、その時は飲みますけど。
なるべく普段の日は飲まないようにしています。
ポチップ
お酒は本当に人生のちょっとした部分を華やかにしてくれます。
お酒と上手に付き合いましょう。そしてどうせなら楽しいお酒を飲みましょう！
本日も最後までご覧いただきありがとうございます😄😄😄
僕はお医者さんでもありません。
このブログは見ていただけるみなさんと自分の知識向上の為に今現在の知識・情報として、インターネットで集めて調べた情報になる点をご承知の上、参考にお読みください。
アルコールの量の計算に関して（少し数字が違うのですが）
http://hangover.hajime123.net/06.html
アルコール分解時に糖質の必要性に関して
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/Dangerofalcohol.lowcarbohydrate.html